Bismillahirrahmanirrahim
Ahad lepas (22 Mac 2015), saya menghadiri satu kelas percuma yang dianjurkan oleh Birmingham Women Hospital untuk ibu-bapa yang bakal menimang cahaya mata buat kali pertama. Sejujurnya saya berniat untuk menghadiri banyak lagi kelas-kelas sedemikian tetapi kebanyakkanya berbayar dan perlu komitmen yang tinggi untuk hadir pada setiap minggu. Demi berjimat dan mengejar deadline, saya daftarkan diri untuk kelas percuma ini tetapi dengan syarat, kandungan mestilah 30 minggu ke atas. Alhamdulillah kandungan saya sudah masuk 31 minggu dan insyaAllah sihat.
Kelas ini bermula jam 9.30 pagi. Alhamdulillah ada juga satu pasangan Muslim yang lain (Pakistan), dan pasangan lain semuanya berbangsa Inggeris dan para ibu membawa 'perut' masing-masing. Terasa bahagia dikelilingi ibu-ibu mengandung.. :)
Sesi pertama dimulakan dengan pengenalan terhadap bayi. Apa yang bayi mampu lakukan sepanjang 9 bulan berada di dalam rahim? Di antaranya ialah mendengar, bergerak, menelan cecair amniotic, memberi respon kepada temperatur yang berbeza dan macam-macam lagi. Diskusi ini sebenarnya untuk memberi pendedahan kepada para bapa untuk mengetahui aktiviti bayi yang hanya dirasai oleh para ibu sahaja.
Di dalam sesi yang kedua, dua kumpulan dibahagikan di mana ibu-ibu duduk di dalam satu kumpulan, dan bapa-bapa di dalam kumpulan yang lain. Para ibu membincangkan toolkit ataupun aspek2 penting yang diperlukan di saat untuk melahirkan bayi. Di antara toolkit penting ialah full support daripada pasangan masing-masing, keluarga dan rakan2, fasiliti yang mencukupi, penggunaan air hangat (shower atau tuam) ketika sakit bersalin dan energy tablet atau drink untuk memulihkan tenaga. Manakala para bapa pula diberi pendedahan bagaimana bayi keluar daripada faraj ibu dengan melakukan demonstrasi. Kemudian setiap pasangan perlu menukar informasi yang mereka perolehi daripada perbincangan kumpulan. Saya sangat kagum bagaimana secara fitrahnya bayi yang lahir mengeluarkan kepala dahulu dan memusingkan badannya sendiri di dalam ruang yang terhad untuk menjejakkan kaki pertama kali ke bumi Allah ini.
Sesi ketiga ialah fizikal aktiviti di antara suami dan isteri iaitu cara mengurut untuk mengurangkan kesakitan. Ada pelbagai cara menarik yang mudah dipraktikkan. Speaker juga berkongsi bahawa hormon yang menghasilkan mood yang baik iaitu oxytocin akan memudahkan proses bersalin, manakala adrenaline pula ialah hormon yang menggangu proses tersebut.
Sesi keempat ialah meronda bilik bersalin (labour room & delivery suite) yang disediakan oleh pihak hospital. Saya yakin sesi ini adalah sesi yang digemari oleh setiap peserta. Kami diberi peluang untuk masuk sendiri ke bilik-bilik tersebut. Rupanya ia bukanlah bilik yang benar-benar menakutkan. Ada bilik yang menyediakan khas penggunaan water birth, dilengkapi dengan bilik air. Ada cd player dan juga mp3 socket untuk memasang muzik ketika bersalin. Ada juga tali yang diikat di ceiling bilik untuk menjadi tempat bergantung ketika proses melahirkan. Katilnya boleh diubah mengikut kesesuaian ibu-ibu bersalin. Saya tidak pasti bagaimana bilik bersalin di Malaysia, tetapi melihat situasi di hospital ini, rasa mahu bersalin pada setiap tahun!
 |
| Salah satu bilik bersalin di Birth Centre, BWH. |
Sesi kelima, kami diberi pendedahan tentang beberapa pilihan untuk mengurangkan sakit bersalin (pain relief). Rupa-rupanya banyak perkara yang tidak saya ketahui. Selain daripada self-help (eg: ball exercise, warm water, etc), saya hanya mengetahui pilihan lain untuk mengurangkan kesakitan ialah water birth dan juga epidural iaitu satu suntikan seperti bius yang disuntik di tulang belakang ibu mengandung. Gambar menunjukkan beberapa pilihan lain, dan kami digalakkan berfikir apalah kebaikan dan keburukan pilihan-pilihan tersebut.
Selalu fikirkan 6 perkara ini dalam membuat keputusan:
Benefit - What are the benefits?
Risk - What are the risks?
Alternative - What are the Alternatives?
Instinct - What does your instinct tell you?
Nothing - What will happen if we do nothing?
Smile - Well, it can only help...
Sesi keenam dan terakhir ialah semua peserta dikehendaki untuk mempraktis bagaimana cara yang betul untuk menukar lampin, memandikan bayi, tidurkan bayi, dan cara memakai sling/baby carrier. Seronok melihat pelbagai ragam dan sejujurnya ada perasaan takut dan berdebar yang hadir tiba-tiba.
 |
| Tiga bakal ayah. Wanita di belakang itu ialah speaker yang penuh dedikasi. |
Semoga kami berdua memanfaatkan ilmu yang ada demi kebaikan dan kebahagiaan bersama.
